|
练街舞首先必须要练的就是舞感和基础 舞感可以说是跳舞中最难，意思也是最含糊的，其实舞感就是你跳舞的动作合着音乐 动作飘逸 流畅 没有一点点的生疏感 和局限感，让人家一看你的动作和舞步就象是在跳舞，而不是在练武术vs杂技大家还是要多练一点舞步 然后找点比较有感觉的音乐 跟着拍子卡 这样跳的时间长了 自然也就有舞感了 练习街舞时所用的音乐是非常有特点的HIP－HOP节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。 在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。 街舞练习方法滑步：大腿用力抬高接著腳尖連續向前踩,身體微向前傾
倒退踩步：雙腳連續向後伸直並且用力後踢,同時身體往仰
 划步：雙手呈握桿狀兩腿伸直朝側踢開同時進行
螃蟹腳：腳步呈內外八字不停開合左右交換重心
彈簧人：手肘側敲擊大腿跟著用力舉起輕踩踏
左右搖擺:身體微前傾扭腰用力左右擺動
剪刀腳:身體側面向前踩單腳踏步後加上交叉 彈簧腳:腳步呈內外八字不停開合後往上跳躍
| 
