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空手道格斗时，高手一般随着功力的增加，从最初的先判断对手的拳脚开始，对手怎么进攻，我们要怎么样的防御及怎样进攻。接着是判断对手的架势，从架势中找寻对手的弱点，从对手的站法上考量、双手抬起的姿势考量等。最后阶段是最高级的格斗法，其应用为攻破对手的心防，让对手在未进攻前已呈败势，假设对手与我们的实力相当，但是突破其心防的话，造成对手无法完全发挥。具体的格斗心态可归纳为以下三个阶段： 第一阶段 招熟阶段： 基础加强后，对于对手的攻击能予以格挡，并加以反击，各种角度的进攻、打击及防守能力的加强，此阶段全在拳脚功夫上下功夫即可，此阶段的时间愈长愈好，直到对手的攻击能完全不加思考就能有所反应为止。 第二阶段 准备阶段： 此阶段为知识阶段，所需要的是接触各种不同的武术，了解并能分析其优缺点，与第一阶段的不同是反应更快，因为对手无论用什么招式皆在掌握之中，在掌握之中将攻防之间的距离、间隙、时间、步法…等完全掌握，与对手对打时在旁人的观点就好象在套招一样，轻松就能完全克制对方。而且同一时间对于一招不再只有一种反击法，而能有全面性的攻击及防守，对于攻击时对手的反应能随时再变化因应，因此，此阶段者常可有一招走遍天下之情形。 第三阶段 心理阶段： 只要考虑对方的心理即可，从各个角度切入，攻破对手的心防，对手的攻击无法完全发挥，让自己立于不败之地。此阶段所应注意的地方就很多了，首先考虑对手的呼吸，从对手的呼吸去判断他的进攻，打乱对手呼吸的步骤，呼吸一不顺畅，基本上战斗就已居下风了。以空手道的对打术语来说，类似"先之先"的感觉。 格斗是一种艺术，有很多不同的表现方法。在空手道格斗时，每个人可依据不同的阶段采取不同的战斗法。真正的格斗是没有规则的，重在真实的运用。
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