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空手道中的平安一型，技术动作很丰富。这套型中出现的后屈立铁槌、后屈立手刀格挡、前屈立上段格挡等动作是在“太极”类型中所未出现过的技术动作。在进行平安型的连续时，除了注意动作准确性以外，同时，还要学会掌握力量的强弱、动作的缓急、身体的伸缩以及呼吸的调整等。 空手道图解教程：平安一型 型1：两脚左右开立，两手握拳经体前交叉举至头上。左拳在里右拳在外，两眼平视前方。(图4-160) 型2：两脚左右开立，上体正直，挺胸收腹，重心在两脚之间，双拳经面前交叉落置于体侧，拳眼朝上，两眼平视前方。同时“OSU!”行礼，大声报出套路名称“平安一”。(图4-161) 型3：左脚向左后方撤一步；同时，左拳摆至右肩前，右拳摆至左腹前，目视左前方，准备做左下段格挡。(图4-162) 型4：身体向左转体90°成左前屈立；同时，右拳收至腰间，左拳用力做左下格挡。(图4-163)
型5：左腿屈膝，右脚收至左脚内侧，重心在左脚。右脚前脚掌着地，右拳准备中段出拳。(图4-164) 型6：右脚向前上一步成右前屈立，左拳收至左腰间，右拳做右中段出拳。(图4-165) 型7：左脚原地不动，右脚向左脚后方撤一步，右拳摆至左肩前，左拳摆至右腹前，目视右后方，准备右下格挡。(图4-166)
型8：身体向左转90°成右前屈立；同时，左拳收至左腰间，右拳做右下格挡。(图4-167) 型9：身体重心后移至左脚成后屈立，右脚前脚掌点地，左臂上抬至右腋前，右拳摆至右耳侧，目视前方。(图4-168) 型10:左拳收至左腰间，右拳从右耳侧划弧线铁槌击打。出手时注意手腕下翻，右拳与眼睛在同一高度。 (图4-169)
型11:身体重心移向右脚；同时，左脚顺地面向前滑出一步成左前屈立，左拳准备中段出直拳。(图4-170) 型12:左前屈立；同时，右拳收至右腰问，左拳向中段出直拳。(图4-171) 型13:身体向左转90°；同时，左脚向左侧上一步，右腿膝关节弯曲，左腿膝关节伸直，左拳摆至右耳侧，右拳摆至左腹前，准备左下段格挡。(图4-172)
型14:左脚成左前屈立；同时，右拳收至右腰问，左拳做左下段格挡。(图4-173) 型15:右脚向正前方上一步，与左脚平行，两拳在脸前交叉成十字正拳。(图4-174) 型16:右脚向前上一步成右前屈立；同时，左拳收至左腰间，右拳做右上格挡。(图4-175)
型17:左脚向前上一步，与右脚平行，两拳在脸前交叉成十字格挡。(图4-176) 型18:左脚向前上一步成左前屈立；同时，右拳收至右腰间，左拳做左上格挡。(图4-177)
型19:右脚跟上，左拳在外与右拳交叉于脸前。(图4-178) 型20:右脚向前上一步成右前屈立；同时，左拳收至左腰间，右拳做右上格挡，同时发声。(图4-179) 型21:以右脚为轴，左脚向右脚外撤一步，前脚掌着地；同时，身体向左转270°，左拳摆至右肩前，右拳摆至左腹前，准备做左下格挡。(图4-180) 型22:左前屈立；同时，右拳收至右腰间，左拳做左下段格挡。(图4-181)
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