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在空手道教程中，手足技法和步法是最基本的教学，但是如果只是理论上的知识，教你该如何做，要动作规范化还是比较困难。本文利用图解方式为大家演示空手道的基本手足技法及步法，这样大家学习起来应该就简单多了。 1．Kokutsu dachi 后屈立
2.Musubi dachi 节立
3.Nakadakaken 中高一本拳
4.Neko ashi dachi 猫足立
5.Nihon nukite 二本贯手
6.Haisoku, koshi, kakato 足背，虎趾，足跟
7.Renoiji dachi 丁字立
8.Sanchin dachi 三战立
9.Shiko dachi 四股立
10.Shitsui o hizagashira 膝
11.Shuto, Haito, Haisho, Nukite 手刀，背刀，背手，贯掌
12.Sokuto 足刀
13.Zenkutsu dachi 前屈立
14.Tetsui o Kentsui 铁锥
15.Fudo dachi 不动立
16.Empi o Hiji ate 猿臂
17.Hachiji dachi 八字立 
18.Heiko dachi 平行立
19.Heisoku dachi 闭足立
20.Ippon nukite 一本贯指
21.Ippon ken 一本拳
22.Kiba dachi 骑马立
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